Przyszło nam doznać dosyć kłopotliwych czasów, gdy nawet wykonanie bazowych czynności, jak udanie się do …
technologia badanie raka piersi
Kłopoty rekonwalescencyjne kobiet po 50-tceNawet aktywne panie, zdrowo się odżywiające i trenujące regularnie – są …
Jak zadbać o stawy oraz kości?
Jak dbać o stawy oraz kości?Tych kilka wskazówek ma prawo wspomóc w ochronie stawów oraz …
Najczęstsze symptomy menopauzy
Najczęstsze objawy menopauzyKobiety mogą posiadać różne symptomy w okresie menopauzy. To w następstwie tego, iż …
Zdrowy seks
Zbliżenie płciowe w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wejdzie w menopauzę blisko 50-tych urodzin, a objawy nie …
Zdrowa kobieta zdrowy seks
Stosunek płciowy w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wstąpi w menopauzę około 50-tych urodzin, a symptomy nie …
Na co jest dobre systematyczne bieganie
Czym tak naprawdę jest biegnie? Bez wątpienia jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla …
górskie obozy biegowe
Po górach wolno nie wyłącznie spacerować, napawając się unikalnymi pejzażami, wolno po nich też biegać, …
cross mobility
Trening funkcjonalny zyskuje na popularności pośród osób ćwiczących na siłowni. Ten rodzaj treningów naśladuje ruchy …
mięśnie kegla jak ćwiczyć
Od jakiegoś czasu sporo mówi się o tym, że praktycznie każda kobieta, obojętnie od wieku …